52-річна зірка реаліті чудово виглядає у спортивному костюмі з чорним спортивним бюстгальтером та шортами.
Місто для пробіжок: У понеділок Келлі Бенсімон продемонструвала свого знаменитого культуриста під час пробіжки на Манхеттені
Вона була зайнята бігом, з вухами Apple Airpods, захованими під золотистим світлим волоссям, її хвиляста форма звисала.
Її зовнішність: 52-річна реаліті-зірка чудово виглядає у чорному спортивному бюстгальтері та шортах та відповідному спортивному костюмі з білими кросівками
Дозвілля: Зайнята під час бігу, у неї у вухах Apple Airpods, сховані під золотисто-русявим волоссям, хвилясті
Минулого року, регулярно змінюючи стиль вправ, вона показала в соціальних мережах, що їй подобається робити; біг протягом 20 хвилин, присідання 30 разів, підняття 30 фунтів, присідання 10 разів, нахили назад 5 разів, стійка на руках.
У 2018 році Келлі сказала, що за заохочення своєї 22-річної доньки Сі Луїзи вона також перестала бігати щодня, а натомість брала участь у курсі розумового циклу.
“Мені цього року 49 років, і завдяки зміцненню звичок до фізичних вправ моє тіло почало змінюватися. Думаю, багато жінок виснажуються і швидше старіють.
Здорова і здорова: Келлі демонструє своє завидне тіло в бікіні в соціальних мережах протягом останніх кількох тижнів
Секрет: Заохочена 22-річною донькою Сі Луїзою, Келлі поділилася у 2018 році секретом припинення бігати щодня та участі в курсі розумового циклу
У 2012 році вона сказала Washington Post, що виконувала більш традиційні вправи в спортзалі і використовувала присідання та випади як свої улюблені вправи для ніг.
Вони просто реально коригують внутрішню і зовнішню стегна і піднімають стегна. Після налаштування м’язів тазостегнових м’язів ноги виглядають стрункішими.
“Є багато чудових можливостей для фізичних вправ. Але для мене я завжди зверталася до бігу, бо це так легко », - сказала вона.
“Це не коштує ні цента - ви просто взуєтесь і їдете. Також я проводжу багато часу плавцем. Плавання - чудовий загальний метод вправ ".
Погляди, висловлені у вищевказаному вмісті, є поглядами наших користувачів і не обов'язково відображають погляди MailOnline.
Коли ми розміщуємо коментарі на MailOnline, ми автоматично розміщуємо посилання на ваші коментарі та звіти про новини на вашій часовій шкалі Facebook. Для цього ми пов’язуємо ваш рахунок MailOnline з вашим обліковим записом Facebook. Ми попросимо вас підтвердити це у своєму першому дописі на Facebook.
У кожному дописі ви можете вибрати, чи хочете ви його опублікувати у Facebook. Ваші дані з Facebook будуть використані для надання Вам вмісту, маркетингу та реклами відповідно до нашої політики конфіденційності.
Час публікації: серпень 19-2020